关于睡觉的精选

一、腹中饥肠辘，翻身求解救因为肚子饿在夜间常翻身睡不稳的情况，多见于月龄在三个月之内的小宝宝身上。由于3个月内的宝宝喂养方式是以按需喂养为主，这个时候不必考虑宝宝是否有睡整夜的问题，所以及时哺乳或喂奶就可以解...

【懒人的美发小妙招睡觉不但美容还能变造型】对于很多女生来说都喜欢拥有一头漂亮的头发，一款好看的造型给自己颜值加分，可上一天班只想躺床上不想动，今天小编为你带来了懒人的美发小妙招，让你睡觉也能变造型，想睡觉吗美容...

女性睡觉姿势的心理暗示，女人的心理活动是十分丰富的，还比较多变，据有关研究表明，女人的睡姿可以暴露出她的心理特征，因此判断女性的心理，可以从她的睡姿入手，下面分享女性睡觉姿势的心理暗示。女性睡觉姿势的心理暗示1一、...

世界最大睡觉比赛：比比谁最能睡,挑个地方躺下睡觉世界最大睡觉比赛上线！首尔森林8500人比谁最能睡。当地时间2018年5月27日，韩国首尔，首尔森林公园举办树林睡觉大赛，邀请参赛者到树林里睡觉，睡得最久的人就赢了。据了解，这个...

宝宝昼夜颠倒。满月前的新生儿因为睡眠形态尚未成熟，因此会有日夜颠倒的作息，这让妈妈困扰不已。针对这种情况，妈妈应该以居室环境来区别白天与黑夜。因为光线及噪音对日夜生理时钟的影响很大，所以，夜晚睡觉时房间的灯光要...

怎么睡觉减肥最有效？我们都知道睡觉不但有利于美容，而且还有助于减肥呢？睡觉怎么减肥？小编为你分享最轻松的睡觉减肥法，想减肥的你可以试试哦。怎么睡觉减肥最有效：最轻松的睡觉减肥法其实睡觉也可以瘦身这种瘦身法的原理在...

晚上睡觉要不要关WiFi?真相惊人（图）晚上睡觉到底要不要关WIFI？这4个真相你一定要知道！一说到辐射，很多人就变得惶恐不安。WiFi、电脑、手机等都有辐射，那可怎么办？不还是一样要用吗？看来很有必要跟大家说说关于辐射的那些事。...

女人晚上睡觉双腿间总要夹点东西？女人晚上睡觉时，双腿间为什么喜欢夹着被子，你知道原因吗？女人在睡觉的时候喜欢用退夹着睡觉，这会让他们觉得舒服，这是什么原因呢？是缺乏安全感就是这种表现，还是就只是习惯使然。女人睡觉时为...

塑身衣晚上睡觉的时候可以穿吗，塑身衣是通过调整身体各部位来达到瘦身美体的功效的。在晚上塑身衣穿着不当的话就会产生不舒服的感觉，这样不但没有起到美体的作用，反而会让自身难受，一起了解看看塑身衣晚上睡觉的时候可以...

熬夜的人更容易得癌!那几点睡觉才算熬夜?下面具体详情来了解了解。年轻人们熬夜赚的钱还补不回伤的身，这几年，常常发生熬夜猝死事件。没错，熬夜也是一种致癌因素。这就让习惯晚睡和熬夜的朋友陷入深深的恐慌。那么，到底几...

在日常生活中，很多人在晚上都会喜欢穿袜子睡觉，尤其是在冬天的时候。很多人都认为，晚上穿袜子能保暖，更有助于睡眠。那么晚上穿袜子睡觉好不好呢？一般情况下，晚上穿袜子睡觉有好处也有坏处。晚上穿袜子睡觉确实能起到保暖作...

为什么睡觉会鬼压床？立刻解除鬼压床唤醒自己的3种方法。感觉自己从睡眠中醒来，能看到房间的一切，还能听到客厅有人在说话。想起身，可怎么也动不了，挣扎着用力。好不容易坐起来，拿过手机看时间，睡得有点久了……...

睡觉姿势与健康有着很大的关系，你每天的睡眠质量高吗？要知道睡眠的好坏会直接影响人的健康状态。不妨来看看你有没有以下这些睡眠姿势，这些其实都是反映身体肝脏有异常的征兆哦。睡觉姿势与健康：5类睡眠姿势表示肝脏出问...

夏天睡午觉是一个好习惯，适当午睡对身体的确大有裨益，可是趴桌子上睡觉的危害很大，很多人醒来后却发现，这样睡醒后反倒会觉得疲惫、脖子不舒服或者嗓子痛。事实上，这都是睡姿不对惹的祸。那么，趴桌子上睡觉的危害有哪些？请跟...

现在有很多女生睡觉前想要男朋友哄着自己入睡。其实，这件事说简单也不为过，只要故事讲得好就好了，同时也会增加彼此之间的感情。接下来，整理了一些很甜很撩的睡前小故事，相信你看后也知道如何哄女朋友睡觉了，有点小甜哦！1很...

【睡觉打呼噜是什么原因？如何拯救枕边人睡眠质量？】睡觉打呼噜是什么原因？相信很多人睡觉都会打呼噜，那么睡觉打呼很大声是身体健康出了问题吗？睡觉打呼噜是什么原因？睡觉打呼不仅影响自己健康，还影响枕边人睡觉，是不是只有动...

长期不按时吃饭睡觉的危害，长时间吃饭不规律会出现肠胃功能紊乱，胃肠道消化的功能会下降，免疫力也会降低等问题。严重影响到我们的身体健康，所以一定要做到日常的合理的膳食。一起分析看看长期不按时吃饭睡觉的危害。长期...

晚上睡觉出汗是怎么回事：睡觉出汗可以预防医学上将在醒觉状态下出汗，称为自汗；将睡眠中出汗称之为盗汗。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡...

睡觉前夫妻做这动作想不瘦都难（图）仰卧起坐做多久可以瘦肚子呢？相信很多朋友都比较关心吧，是的呀，那么，仰卧起坐真的可以瘦肚子吗？仰卧起坐多久能减肚子攻克顽固的小肚腩是许多的MM的心愿，一旦你开始仰卧起坐，多久能实现减肥效...

有哪些快速哄女朋友睡觉的方法？晚上和女朋友聊天，经常是自己都困了女朋友还不想睡，这个时候就要用上你的浑身解数来哄她和你一起睡觉了。1哄女友睡觉方法一、难忘你的可爱动作女生说睡不着怎么哄女生睡觉？晚上如何哄女生...

很多女孩子出门前都会化妆，把自己弄得漂漂亮亮出门也能有一整天的好心情！但晚上回到家后，好累呀，不想动不想卸妆女孩们，你们知道不卸妆会怎样吗？不卸妆睡觉的危害有多大你知道吗？一晚不卸妆睡觉的危害1.肌肤无法呼吸累积一整...

1、面膜可不可以在睡觉时使用，这要根据面膜的种类来决定。2、涂抹式的睡眠面膜，则可以带着面膜一起睡觉，可以让皮肤吸收一晚上，第二天早上皮肤白白嫩嫩软软的。3、如果是普通的面膜纸类的面膜或不可以过夜的涂抹式面膜，则...

晚上睡觉要不要关WiFi?真相惊人（4个真相）。晚上睡觉到底要不要关WIFI？这4个真相你一定要知道！一说到辐射，很多人就变得惶恐不安。WiFi、电脑、手机等都有辐射，那可怎么办？不还是一样要用吗？看来很有必要跟大家说说关于辐射的...

小孩穿袜子睡觉好吗，有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。那么小孩穿袜子睡觉好吗?小孩穿袜子又要注意什么呢？小孩穿袜子睡觉好吗小孩穿袜子睡觉好吗1婴儿睡觉穿袜子...

睡眠是现在社会普遍关注的话题，失眠、焦虑这些影响睡眠的问题，已经是当前最能够威胁睡眠质量的因素了，一个好的睡眠对于健康有事半功倍的效果，能够帮助身体达到健康的状况。泡脚时候按摩涌泉穴对于关注健康养生的人来说，泡...