关于女性的精选

女性生理期苗条瘦身饮食

女性生理期苗条瘦身饮食

一月一次,利用女性生理期间与生理期过后的饮食调节,进行有效的减肥。只要做到下面讲的所有步骤,减肥成功不在话下!1、掌握“时期”自然减轻体重相信很多女孩子都有这样一个经验:没有摄取太多的食物,体重反而在不断地增加;或...

研究女性心理的书

研究女性心理的书

《梦的解析》、《自卑与超越》、《遇见未知的自己》等。研究女性心理的书11、《原生家庭》作者苏珊·福沃德,是一本振聋发聩家庭心理疗伤经典之作,“有毒父母”所作所为,对子女的成年生活的影响,学会从负面关系中解脱出来...

女性练普拉提有什么好处

女性练普拉提有什么好处

女性练普拉提有什么好处,不少女性朋友为了更加完美的身材,也同样加入了健身大军,我们可以看到很多女性都爱练普拉提,下面就一起来了解女性练普拉提有什么好处。女性练普拉提有什么好处11、改善血液循环普拉提通过运动与呼...

女性养生保健有什么小常识?

女性养生保健有什么小常识?

1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。樱桃、番茄中维生素C的含量是西瓜的10倍,由于其中有机酸可保护...

练普拉提对女性的好处

练普拉提对女性的好处

普拉提运动可促进女性循环系统的运转,舒缓压力,让人感到平静、协调和有活力。练普拉提对女性的好处1柔软的背部练普拉提之中,是可以间接锻炼脊椎和背部的,经常让背部和脊椎得到锻炼的话,对于白天工作是做在办公室的人来说,...

男性备孕需要什么条件才能快速使女性怀孕

男性备孕需要什么条件才能快速使女性怀孕

1.备孕时间一般需要三个月以上,建议锻炼身体,放松心情,不要久坐和远离辐射。2.要养成良好的生活习惯,同时要戒掉抽烟、喝酒、熬夜的不良习惯。3.尽量要远离对生殖健康存在影响的生活环境,还有对于健康的食物和药物。4.备孕...

女性怀孕最早的信号,以下15个信号暗示你怀孕了

女性怀孕最早的信号,以下15个信号暗示你怀孕了

女性怀孕最早的信号你知道有哪些吗?其实怀孕信号不仅仅是孕吐,不要马大哈哦,直到肚子大了才知道自己怀孕了。如发现以下15种信号,很可能是早孕信号。信号1:感到疲劳。在怀孕初期,由于孕妇的身体需要不断适应变化,会出现疲劳...

女性遮瑕霜的正确使用顺序

女性遮瑕霜的正确使用顺序

1.先将脸部清洗干净,之后按顺序涂上水乳霜,使肌肤保持水嫩,以便后面上妆工作。2.选择适合自己的粉底液,在脸上均匀的涂抹开。3.之后使用遮瑕膏减淡脸上有黑眼圈,痘印,斑点等瑕疵,注意遮瑕膏不要涂满整张脸,只在有瑕疵的地方涂...

关于宫外孕的这些知识,女性一定要了解!

关于宫外孕的这些知识,女性一定要了解!

一、什么是宫外孕一般来说,女性成功受孕后,受精卵是在子宫内着床的。然而一些女性因为身体原因,例如输卵管阻塞,受精卵在子宫外着床,这就是宫外孕。如果女性患有妇科疾病,那么她相对于其他人来说,患宫外孕的几率会增大。如果...

职场女性怀孕谨防办公室杀手

职场女性怀孕谨防办公室杀手

多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙,通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此,如果条件许可的话,孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置,每天午休...

补血的食物有哪些 女性补血吃什么

补血的食物有哪些 女性补血吃什么

大枣民间有“要想皮肤好,一日吃三枣”之说。大枣味甘,性温,归脾、肺经,具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者的保健佳品。猪肝有补肝、明目、养血的功效,适用于气血虚弱、面...

职场女性有什么健康危机

职场女性有什么健康危机

慢性疲劳综合征如果最近感觉有气无力、特别懒散、肌肉酸痛、四肢乏力、什么事也不想做,而且这种症状一直持续毫无减轻的迹象,或出外放松休息数日仍然如此,这种情况下,就应该考虑是否患了慢性疲劳综合征,这种综合征是45岁以...

橘子皮有什么用 女性的天然美容品

橘子皮有什么用 女性的天然美容品

橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。除此之外,橘子皮本身是...

夏季女性美容养颜吃这些食物

夏季女性美容养颜吃这些食物

1、牛奶牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。食用方法:牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化...

备孕期间女性有必要测卵泡吗 哪些人需要检测

备孕期间女性有必要测卵泡吗 哪些人需要检测

其实,备孕期间女性有必要测卵泡的,这样能够有助于备孕,卵泡是女性备孕成功的重要因素之一,卵泡的质量以及排卵期等都是女性备孕能否成功的关键。一般月经规律的备孕女性测卵泡一般在生理期即月经期的第5-8开始。因此建议...

职场女性午餐有什么健康原则

职场女性午餐有什么健康原则

吃什么?除了自家温馨的餐厅,首选进餐地点就是餐馆了。办公楼周边遍布着各色餐馆,除了口味,谁是健康首选?日餐:专家认为,日式午餐比较健康,因为少油盐,且有鱼虾提供优质蛋白、海藻带来天然粗纤维和微量元素、蔬菜含有各种维生...

女性梦到自己怀孕了暗示着什么

女性梦到自己怀孕了暗示着什么

女性梦到自己怀孕了暗示着什么,睡觉做梦是一件非常正常的事情,却不知其中的含义,很多人会好奇自己的梦境,不同的梦境寓意的解释都是不一样的,下面来分享女性梦到自己怀孕了暗示着什么。女性梦到自己怀孕了暗示着什么1女性...

女性的睡衣什么材质好

女性的睡衣什么材质好

女性的睡衣什么材质好,衣服在面料上的分类是我们挑选时要注意的最重要的因素,根据不同人的皮肤,面料的选择也尤为重要,下面来看看女性的睡衣什么材质好。女性的睡衣什么材质好11、纯棉面料我们常见的纯棉面料都是以棉花为...

女性不吃早餐难瘦身

女性不吃早餐难瘦身

现在气温日渐回升,衣服越穿越薄,为了甩掉肚子上积攒一冬长出的“游泳圈”,爱美的女性不得不加速减肥。但如果仅仅采取节食以求迅速瘦身,可能造成蛋白质与微量元素摄取不足,易患胆结石和厌食症。还有一些人为了快速减肥而不...

女性开四门是哪四门

女性开四门是哪四门

口交、肛交、胸蹭和正常的阴道性交女性开四门是哪四门1女生对你反感的表现1、对你压根不感兴趣女性如果反感一个男人,压根不容易去探听这个男人的一切信息。即使这个男人十分夺目,造成女性身旁任何人狂叫呼喊,她也会装做...

女性初春的裙装搭配

女性初春的裙装搭配

碎花裙+针织外套。女性初春的裙装搭配11、碎花裙+针织外套早春虽然温度有所回升,但毕竟还是留有凉意。这个时候大面积的花卉元素就略有些夸张,但用简约的西装外套、风衣或毛衣搭配,就能很好的协调。保暖实用的同时,内搭的...

职场女性着装隐藏了哪些杀手

职场女性着装隐藏了哪些杀手

杀手1:紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确,那样的束身衣穿上的效果与众不同,很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过,你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸...