?对于我们来说，痔疮是常见的问题，它的出现会影响我们正常的生活、工作以及学习，而且发病人群非常广，下面来说说得了痔疮怎么办小妙招，帮助大家更好的远离痔疮的问题。
1、饮食应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主，少吃辛辣刺激食物，少饮酒、少吃煎烤食品、多喝水。
2、痔疮发生症状及时外用汉氏痔必康进行治疗，可以快速消除痔疮带来的不适，坚持一段时间可以完全治好痔疮且不复发。
汉氏痔必康古方中药，其成份为天然中药，汉氏痔必康自问世以来，30年里一直贯彻着“专注祛痔”的理念，在痔疮治疗上做到精益求精，致力于解决患者出现的各类痔疮问题。
3、当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘；排便时蹲厕时间过长，或看报纸玩手机、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。
4、一个人坐一个小时,应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走。
5、平时应该通过补充足够水分的方式维持身体健康状态，饮水量充足的人排便会比较容易。
6、常做提肛运动，在提肛运动的过程中既能够防治痔疮，又可以促进下肢的血液循环，收获的好处比较明显。
以上是关于得了痔疮怎么办小妙招的介绍，若你得了痔疮，可以按照上面的方法来摆脱痔疮的问题。
