罗汉果有什么功效？罗汉果泡水喝的功效（健康养生）

罗汉果有清热润肺的功效，也是桂林名贵的土特产，那么用罗汉果泡水喝有什么功效呢？下面让小编为大家介绍一下。

　1、生津止渴

罗汉果可用来煎汤，加蜂蜜泡水喝，或蒸熟食用，罗汉果泡水喝具有生津止渴、清热润肺的功效，专门治疗那些因肺热所引起的燥热咳嗽，或者因为炎热天气所引起的口渴等症状。

2、清热润肺

罗汉果甘、酸、性凉，且入肺经，有润肺止咳，生津止渴的功效，对于那些肺燥咳嗽、干咳无痰者，可以用罗汉果泡水喝会有一定的效果。

　3、利咽开音

罗汉果可清热润肺，止咳利咽开音的功效，对于那些声哑，咽喉痛，会有一定的帮助，可以搭配一些甘草，效果会更佳。

　4、润肠通便

罗汉果质滑性润，其性甘凉，且入大肠经，能够清热泻火，可以润肠通便，可以搭配清热泻一起服用，用于治疗肠燥津伤所致的便秘等症。

　5、预防免疫力

罗汉果提取物能够提高免疫力，用罗汉果泡水喝，是一种极好的清凉饮品，不仅可以提神生津，还可以提高人体免疫力，可以延年益寿，被人们誉为“神仙果”。

　三款自制罗汉果茶清肝润肺

　　罗汉果五梅茶

准备罗汉果15g、乌梅、五味子各5g、甘草3g。然后先将罗汉果、乌梅洗干净，然后和五味子、甘草一起放过砂锅中，加入清水煎煮服用。

【功效】具有补中气、清肺热、利咽喉的功效。只用于治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳等症状。

　罗汉果薄荷茶

取罗汉果15g、薄荷10g、青果5g、甘草3g。然后将罗汉果捣碎，将薄荷切碎，接着将青果打碎与甘草一起放入锅中，加入清水煎汁服用。

【功效】生津润燥、利咽润喉。可以治疗咽喉炎、失音、痰火咳嗽等症状。

罗汉果益母草茶

取罗汉果一个，将其洗干净然后压碎，再取益母草五钱煎水服用。