赤砂糖橘容易引起消化不良，出现胃胀、腹胀、反酸等不适症状。
沙糖桔致癌是真的吗1
是的，沙糖桔吃多了致癌的。
沙糖桔吃多了长期来看是不好的，如果只是偶尔一次沙糖桔吃多了，可能不会给身体带来太大损伤，但是也容易引起消化不良。如果经常大量吃，可能会引起肥胖、高胡萝卜素血症等。
1、消化不良：如果一次性大量吃沙糖桔，胃肠道可能难以在短时间内完全消化、吸收，此时容易增加消化道负担，引起消化不良，出现胃胀、腹胀、反酸等不适症状;
2、肥胖：由于砂糖橘中糖分含量比较高，如果经常吃砂糖橘，而且也不控制总体饮食，也不运动，有可能会引起肥胖;
3、高胡萝卜素血症：沙糖桔中含有丰富的胡萝卜素，长期吃多了可能会导致血液中的胡萝卜素含量超标，出现皮肤发黄的情况;
4、其他危害：中医认为沙糖桔属于温热性食物，经常吃多了容易引起上火，表现为咽喉肿痛、咽干、小便黄、大便干燥等，不利于身体健康。
砂糖橘为什么叫夺命桔
通常我们大家都知道，我们在过年的时候都是要置办年货的，而砂糖橘则是年货中非常常见的一种水果，那么我们便要了解一下砂糖橘为什么叫夺命桔？砂糖橘吃多了会咋样？
砂糖桔大面积种植导致产量大增，果子质量参差不齐，那些果质好的砂糖桔依然能卖钱，但是不好的就只有淘汰，最后烂在地里。
很多跟风种砂糖桔的.果农因为损失了大量精精力收不回本，所以把砂糖橘蔑称为杀人橘。
最开始，砂糖橘是在广东四会开始种植的。
随着四会砂糖橘开始畅销全国，砂糖橘又陆续在清远，英德，佛冈等地大面积种植。
但是后来一场黄龙病席卷了整个广东省，广东的砂糖橘也基本被摧毁殆尽。
这个时候，广西开始引进砂糖橘，并种植出现了一番生机勃勃的景象。
鉴于广西的气候非常适合砂糖橘，甚至比广东更契合砂糖橘的生长，因此砂糖橘在广西很好地发展了下来。
从那以后，砂糖橘的发展前景越来越好，市场热的销售价格怡越来越可观。
很多种砂糖橘的人都赚钱。
沙糖桔致癌是真的吗2
通常情况下，如果适量食用，吃沙糖桔一般没有什么危害；如果过量食用，吃沙糖桔可能有危害，比如导致高胡萝卜素血症、急性胃肠炎等疾病。具体分析如下：
一、适量食用
沙糖桔是一种常见的'水果，如果适量食用，能够起到理气化痰、润肺清肠、补血健脾等作用，而在这种情况下，吃沙糖桔一般没有什么危害。
二、过量食用
1、高胡萝卜素血症：沙糖桔中含有比较丰富的胡萝卜素，如果过量食用，可能会造成胡萝卜素堆积，从而导致高胡萝卜素血症。
这种情况通常不需要使用药物进行治疗，建议患者停止食用沙糖桔、南瓜、橙子等胡萝卜素含量高的食物，同时可以多喝温水，有助于胡萝卜素排出体外。
2、急性胃肠炎：沙糖桔水分较多，而且富含膳食纤维，如果过量食用，可能会引起消化不良，甚至可能会导致急性胃肠炎。如果出现这种情况，建议患者按医嘱使用药物进行治疗，比如乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、双歧杆菌活菌胶囊。
沙糖桔致癌是真的吗3
沙糖桔吃多了危害会出现消化不良、皮肤变黄以及上火的现象，但是适量的吃，还可以起到化痰止咳以及保护血管的作用。
1、消化不良：沙糖桔是一种比较常见的水果，里面含有比较多的膳食纤维素，过量服用之后会导致非常蠕动功能增强，从而出现腹部疼痛以及腹泻的现象，从而使消化功能受到影响。
2、皮肤变黄：沙糖桔当中会含有胡萝卜素，胡萝卜素进入体内之后，在短时间内并不能够分解，如果肝脏无法分解之后会储存在皮肤以及血液当中，使皮肤出现黄染的现象，甚至还会导致尿液变黄。
3、上火：沙糖桔当中会含有糖分，技术过多或过热后会导致脾胃湿热，从而引起咽喉疼痛以及红肿的现象，甚至还会出现舌红苔黄等上火现象。
沙糖桔最好控制每天的摄入量，里面含有的挥发油，可以用于刺激气管加速排痰，从而使呼吸道更为顺畅
同时里面含有的天然果胶也可以加速体内胆固醇以及脂肪的代谢和分解，有效的预防血管老化，可以有效的增加血管弹性以及韧性，可以有效的预防动脉硬化。
砂糖橘吃多了会咋样
1、上火：沙糖桔其中含有丰富的糖分，比较滋腻，如果食用过多，会有碍脾胃的正常运化，导致脾胃湿热，从而可能会引起一系列上火症状，如：咽喉疼痛、红肿、舌红苔黄等。
2、肠胃不适：沙糖桔吃多了也不宜消化，会增加肠胃负担，加上其富含膳食纤维，会促进肠胃蠕动，容易引起食用者出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。
3、皮肤会变黄：沙糖桔中含有一定的胡萝卜素，若是一次食用过多，会增加肝脏负担，无法完全分解，引起血液中的胡萝卜素含量居高
时间一长，可能会囤积在皮肤角质层中，出现皮肤发黄的.情况，不过这种现象只要停止食用即可消退，不会影响肌肤正常肤色。
砂糖橘一天吃多少合适
沙糖桔每天最多吃5个。
医生提醒：桔子性温热，吃多了容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状，一天吃3～5个就能满足人体所需维生素了。
除此，甜甜的小桔子含糖量高，想要控制体重的人要少吃点，糖尿病患者不能吃。
真正成熟的沙糖橘，果实扁圆，个头小，顶部有瘤状突起，蒂脐端凹陷。
薄薄的果皮是鲜艳的橙红色，容易剥离。
果皮表面布满小砂点，叫作起砂，摸起来有种滑中带粗的感觉。
吃起来果肉爽脆、汁水多，味道清甜。
正宗沙糖桔最重要的是无渣，吃后沁心润喉，耐人寻味。
不是个头越大越好，优质的一级沙糖橘，果型中等、果实饱满，越红糖度越高，果皮油包明显突出，果皮在光的照射下沙点透光，比其他的果皮更加透亮。
