你穿胸罩的方式对吗？你知道内衣穿多久就要换一次吗？身为女性，内衣不仅要穿的性感，更重要的功能也是保护乳房。国外内衣专家Jené Luciani帮女性们釐清对「内衣」最常见的7大迷思，想要拥有性感美胸，一定要知道以下正确观念。
1、内衣久久更换一次就好？
你觉得内衣还能穿就不用换吗？Jené Luciani认为，假设以三天穿一次来说，一年就必须更换一次，若发现内衣周围边线已经脱落，钢圈已变形，就代表须立即更换内衣。
2、内衣扣到最右侧就好？
内衣要扣到第几格最适合？Jené Luciani建议，平常最好把内衣扣到在中间，如此一来，就算经期间胸部变大，只要轻鬆地将内衣往右调，就能调整到最宽鬆的位置也不怕压迫胸部出现不适。
3、内衣只要套上去即可？
内衣可不能随便穿，Jené Luciani建议，在穿内衣时将身体往前倾，把勾子和肩带调整好后将手放进内衣裡，用手从腋下将赘肉往前拨到胸罩内，再扶住钢圈，将胸部的肉往上提高就能穿出最完美的胸型。
4、睡觉到底要不要穿内衣？
有些女性会担心不穿内衣睡觉胸部会变塌，纽约大学医学中心乳腺外科医师Amber A. Guth表示，大部分女性胸部下垂大多是因为怀孕、分娩和喂母乳所致，或是重力关系导致下垂，而且也没有研究显示睡觉时不穿内衣会影响胸型。
5、穿内衣容易罹患乳腺癌？
1995年人类医疗学家声称，穿内衣会挤压到乳房周围淋巴，进而影响毒素堆积体内而致癌。对此，Amber A. Guth解释，体内毒素并不会被内衣阻挡，当然也不会因此囤积体内，因此这个说法并不足为信。
6、内衣不需要频繁清洗？
内衣是女性最贴身衣物之一，常洗怕鬆掉，不洗又怕葬。Jené Luciani表示，每天清洗内衣是必要的，因为内衣会沾上皮肤的污垢和油脂，如果你怕频繁清洗会导致内衣鬆脱，她建议可以每天更换不同件内衣保持弹性，延长寿命。
7、绝不可以用洗衣机清洗内衣？
大多女性都知道内衣手洗比较好，因为怕洗衣机会磨损肩带，但如果没有多馀时间手洗内衣怎么办？Jené Luciani建议，能将内衣放进专用洗衣袋，并放置一两颗洗衣球加强洗淨力，使用温和清洁剂和冷水清洗就能大幅降低内衣损伤和变形的机率。
