1.将面膜纸放入一个干净的容器中，倒入适量的脱脂牛奶，将面膜纸浸湿。
2.面膜纸完全浸湿之后，取出面膜纸均匀的贴于面部，静待15-20分钟揭下，用清水清洗干净。
3.取1汤匙牛奶加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗，这个方法可以减少皱纹。
4.将50克草莓捣碎，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，15分钟之后清洗干净即可。
5.自制牛奶面膜最好选用脱脂牛奶，保留了牛奶中的营养成分，又不含有脂肪，是最适合拿来做自制面膜的。
6.做自制面膜的牛奶最好是纯牛奶，这种牛奶的美容效果最好。
