夏天来了，很多美眉爱穿露背装，在露背之前，肯定要保证有个美美的背。如果背上满是痘痘，妹纸还好意思露出来么?要解决背部长痘痘的问题，首先要了解背部长痘的原因。今天就跟大家说说怎么保养背部。做好这些你的背才能一直美下去。然后露背装、比基尼就可以勇敢穿出来了。
1.油脂分泌过旺
背部是皮脂腺密集处，油脂比较多，而且夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，再加上背部角质层比较 厚，代谢相比之下要缓慢许多，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。
2.平常清洁不彻底
背部本身属于视线盲区，很难进行彻底清洁，而背部流汗出游太多，容易滋生细菌，痘痘也就会冒 出来。洗完澡水分没有吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，不仅容易滋生细菌，而且衣物上的毛可能会堵塞 背部毛孔，更容易长痘。
3.接触灰尘
有时候床铺清洁不到位，有灰尘在上面，背部与床铺等接触之后，不干净灰尘也会阻塞毛孔，使得 油脂形成粉刺。
4.肺热/经络不通
背部是肺的反射区，肺热或者经络不通都会造成背部长痘。
5.皮肤过敏引起背上长痘
皮肤过敏也会让背部冒痘痘，要找出过敏源，平时避免让皮肤接触到过敏源。
怎么做才能有美背!保养背部的方法
知道背部长痘的原因，平常在身体清洁护理上多注意、保持健康清淡饮食，注意环境卫生，就有可 能改善背部长痘的情况，拥有好看的背部。
1.把背洗干净
建议大家洗澡顺序尽量“由上往下”，洗脸、洗头再洗身体，如此一来便能防止较油腻的护发产品 堵塞身体毛孔。还有选择添加有茶树、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴产品来清洁皮肤，可以帮助改善背 上长痘的情况。不过也要注意产品洗净力，如果洗完澡身体仍油油滑滑的，就代表洗净力度不够。
2.身体乳要分区
后背油脂分泌旺盛，但小腿或者脚容易干烧，因此身体保养也要有分区概念，后背等油脂分泌旺盛 的要选择轻质地的乳液才不会造成负担，保持背部的干爽。虽然保持背部干燥很重要，不过保湿也要做 好，才能保持身体健康油分避免干痒情况出现。
3.日常生活习惯&环境卫生
除了身体清洁还有护理之外，也要注意定期更换清洗床单、淘汰旧内衣等等，还有平常运动的妹子 ，要注意运动器材上的清洁。
4.背部防晒
背部防晒也是要选择质地水润或者强调无油的才会造成负担，而且要注意使用量还有及时补。
