丝瓜美白还是黄瓜美白，丝瓜和黄瓜哪个可以美白

1、丝瓜可以令肌肤美白，而黄瓜可以令肌肤补充充足的水分。

2、丝瓜里面含有大量的营养成分，长期食用可以利用肌肤白皙光滑美白淡斑，从而抑制黑色素的生长，还可以补水保湿。

3、而黄瓜里面含有大量的成分，如果贴在面部的话，可以快速被肌肤所吸收，达到补水保湿的效果。