每天能让乳房变大的按摩方法(手动丰胸方法步骤)

1.每天能让乳房变大的按摩方法十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。

2.双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。

3.双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上，向四同呈放射状按摩1分钟以上，力度要轻盈。

4.将左手掌贴于右锁骨下方，然后慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。

5.扩胸运动，扩胸运动先将手合并，慢慢得将双手向四周平铺，在平铺的同时要注意深呼吸。

6.可以从饮食上来调节，有些食物有着丰胸的效果，而且既有营养还不会伤害身体，食疗也是丰胸比较简单的方法。