增加受孕率的10个小窍门
1.注意自己的排卵期，想要更快的受孕一定要了解女性的排卵期，在排卵期同房才能提高受孕的几率。女性可以通过食用排卵试纸，测量体温等方法预测排卵期。
2.穿着宽松，男性长期穿着牛仔裤，不利于阴囊部位散热，对精子的健康极为不利，男性要避免长期穿牛仔裤，也不要常洗桑拿。
3.适度锻炼，生活中有些女性朋友为了更瘦一些，会采用运动减肥的方法，甚至会高强度的运动，过度锻炼对女性健康极为不利，可能会影响到女性的生育能力。
4.及时治疗，如果一直没有采取避孕措施，半年内妻子一直没有怀孕的话，一定要寻求外界的帮助，必要的时候可能需要人工助孕!
5.注意饮食，很多男性正是由于不良的饮食习惯导致了精子活力下降，男性朋友一定要注意多吃些有营养的食物，多吃些含锌元素的食物。
6.拒绝烟酒，吸烟喝酒是很多人的习惯，工作应酬都可能会接触到烟酒，烟酒中的有害物质会影响到精子与卵子的健康，甚至会导致胎儿畸形。
7.注重孕前检查，孕前检查是非常重要的，很多人正是由于不注意孕前的检查，会影响到优生优育，对身体做个全面的检查，可以对身体的状况有个客观的评估。
8.提前停用避孕药，想要怀孕的话，那么就要停止服用避孕药，至少要提前三个月停止服用避孕药，尤其紧急避孕药会给胎儿的健康造成危害。
9.抓住同房时机，在排卵期同房可以提升受孕的几率，还有一点要注意，晨起的时候男性的精子最有活力，建议夫妻们晨起同房。
10.恰当的姿势，夫妻同房的时候要讲究时机，同时同房的姿势也是很重要的，男上女下的姿势可以让精子更顺利的进入到女性的阴道中，直达子宫内部。
