怎么怀孕？事实上，怀孕是一个自然的过程。只要男女双方性生活正常，生殖系统无器质性病变，在性生活过程中不采取任何避孕措施，男性精液就可能进入女性子宫。
如果你想快速怀孕，请做以下几点：
1、怀孕准备：如果男性体内缺锌，会导致睾酮分泌过低，精子数量减少。男性此时应多吃精肉、海鲜和谷物。孕前男女双方同时补充叶酸和维生素B12，远离有毒物质。同时要预防和治疗糖尿病、高血压、甲亢等各种疾病。还要进行孕前检查，实施个性化补充，确保胎儿健康成长。此外，要保持良好的心态，娱乐有度，参加适度的体育锻炼，规律饮食等；
2、抓住机会：一般女性在排卵前后，怀孕几率增加。对于平时月经正常的女性来说，下次月经来潮的第一天是排卵日，排卵日前后的性生活可以增加怀孕的概率；
3、适当姿势：夫妻性生活应选择适当姿势，不宜使用人工润滑剂，有可能杀死精子。性生活后不宜立即起身，抬起双腿，防止精液流出。
综上所述，怀孕不是一蹴而就的，夫妻双方都不要太紧张。若各方面准备充分，3-6个月未见怀孕，可到医院求助。
