1.注意夫妻同房的时间-如禁欲(约5天的时间)，到排卵日前才能行房，而之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，这样有利Y精子生存。
2.注意同房让女性尽可能达到高潮，女性在高潮后，阴道偏碱性，利于Y精子的游行，提高了生儿子的几率。一般常用的同房姿势，正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位等。
3.锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用，因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
4.阴道酸碱度调节，一般夫妻同房时尽量接近排卵期，这段时间女性阴道的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动，这样也能提高怀男宝宝的几率。
