1.保证男性精液的质量：男性精液质量越高，越容易生男孩子，建议排卵期前的3-5天适当禁欲，这样可以增加精子的数量和质量，是非常有助于增加生男孩子几率的。
2.多吃含钾、纳多的食物：备孕期间女性一定要多吃一些富含纳元素和钾元素的食物，这样有助于提高生男孩的概率。
3.适当多吃碱性食物：生男孩的Y精子适合在碱性的环境中活跃生存，因此，女性可以适当多吃一些，比如海带、甘蓝菜、葡萄、苹果等碱性的食物。
4.保持身心愉快，同房要有性高潮：压力大的话容易生女孩，反之放松心情才有助于生男孩子，同时，在夫妻同房过程中女性产生高潮的怀，利于精子进入子宫，对于怀男孩子非常的有利。
