1.备孕期同房后要等半个小时以上再去上厕所。在同房后最后在屁股下面垫一个枕头，适当的提高臀部的位置，对于受孕有好处。
2.对于不好怀孕的人，建议把臀部抬高30分钟后再平躺一会。因为同房站立以后，精液会流产阴道，会减少怀孕的几率。
3.运动速度快的精子在几分钟内就可到达宫腔，一般在1-2个小时之内到达输卵管，所以建议两个小时内不要上厕所并平躺在床上，让精子有充分的时间进入宫腔。
4.如果在输卵管遇到卵子，就会形成受精卵，经过一周的时间，受精卵着床成功，在宫腔内正常发育。
备孕同房后多久可以安排第二次同房
1.备孕同房后一般在一个月后可以安排第二次。如果是女性在排卵期，可以隔一天同房一次，这样可以增加怀孕的几率。
2.如果刚好不是排卵期可以在一个星期同房一次到两次。精子可以在体内存活72小时，这样到了排卵期受孕几率会大。
