1.精子密度低可以服用补肾固精的中成药物来调理改善。
2.肾阴虚、肾阳虚都可以引起精子密度低，可以服用补肾固精的中成药物治疗，比如：生精片、复方玄驹胶囊、左归丸、金匮肾气丸等。
3.也可以用草药来改善，比如：黄芪、当归、熟地、阿胶等药物煎水饮用，具有改善精子密度低的症状，提高精子的密度。
4.以上是通过药物来改善提升精子密度低的问题，条件是必须要经过医生辨证才可以服用。
5.日常的话，可以通过饮食来改善提升精子密度，比如：吃含锌丰富的食物能补精子。因为男性体内精子的生成和成熟离不开锌元素，锌元素是保证精子质量的关键元素。男人精子少除了吃含锌丰富的食物能补精子外，还能吃富含蛋白质的食物、含性激素的食物，以及各种维生素的食物等。
