备孕一晚上做几次(频繁性生活会影响精子质量)

备孕期间一晚上建议1次性生活即可。因为过于频繁的性生活,容易导致男性出现疲惫感,甚至会对精液质量也会有影响的,适当的增加性生活的频率,受孕的可能性就是比较高的。

备孕一个星期做几次

1.备孕时可选择一周同房1~2次即可，保持有规律性生活方式，对受孕有帮助。比较频繁的性生活方式，会影响到精子的质量，精子产生的时间大约需要2~3天，每天进行性生活，反而会使得精子的活率降低、精子畸形概率增加。

2.每3~4天同房一次，这样可以提高精子的质量。备孕时，可安排在女性排卵期时同房，能有效提高受孕概率。