想要提高人工授精的着床几率，做好以下5件小事可能会给你很大的帮助：
1、人工授精手术后可以多吃叶酸，增加受孕率。叶酸是孕后常见的食品，术后前三个月可以食用和补充，减少自然流产率、流产、胎儿畸形等问题的发生
2、补钙，充足的钙可以增加受精和着床的成功率，也有能力保证孩子的健康问题。因此，应注意补钙。
3、高蛋白食物也是必不可少的。高蛋白食物可以促进精子和卵子的结合，还可以提高着床率。无论是手术后还是手术前，都需要正常服用高蛋白，以改善身体，提高着床率。
4、饮食的营养均衡。生活中常见的也能增加受孕率的饮食有很多，比如蛋黄莲子汤、枸杞二肚汤、黑豆糯米粥等。营养丰富，非常适合人工授精后的女性。
5、心态会影响女性内分泌。一旦内分泌发生变化，受孕会受到很大影响，所以心态也是人工授精后考虑的注意事项，但良好的心态也可以提高受孕率。
人工授精一次注射多少精子
1、人工授精精液一次注射量在1-2ml之间。因此，一次大约有2000-4000万个精子。
2、人工授精一次要求可能不能低于10X10的6次方。对于精子活力，一般要求在50%左右。至于精子畸形率，一般要求有轻度畸形精子症。
3、人工受精是将精液人工输送到女性阴道内，可用于辅助生殖。人工授精要注意的是注射的精液不能流出。人工授精后可直接，然后躺在床上休息，当天不可做跑步、跳跃等剧烈运动，一般的家务活可以正常做。
宫腔内人工授精多久遇到卵子
这取决于女性个体的排卵情况，一般当天有排卵就满足了，否则大概5天时间，但不能一概而论。另外，在自然怀孕后，也要有良好的子宫内环境，才能顺利怀孕生子。
