当男生对你有控制欲怎么办

当男生对你有控制欲怎么办,女生们在恋爱中常常会有一个苦恼,那就是男朋友的控制欲和占有欲太强了,这样强的控制欲常常让女生们觉得自己被束缚了,下面具体分析了解下当男生对你有控制欲怎么办。

当男生对你有控制欲怎么办1

1、和他建立有效沟通,告诉他你的内心感受

很多控制欲强的男生,都有一个共同的想法,那就是“我管着你是为你好,你理应听我的”。

在这种想法的驱使下,他们常常会打着“为你好”“爱你”的幌子控制另一半的生活,并在这个过程中不断合理化自身的行为;一旦另一半表现出反驳或者质疑他们的意思来,他们就会很受伤、很委屈。

可能他们的本意确实是想对另一半好,想经营好这段感情,但在经营的过程中,他们的行为慢慢地变了质,自身却没有察觉到。

所以,想要改善现状,你不妨先试着和他建立有效沟通,告诉他你的内心感受,让他知道他的行为伤害到你了,不利于你们关系的发展,并为他指出改变的方向。

如果他真的爱你,他肯定会考虑你的感受的,你的话语或许有改变他的效果。

2、为他创造安全感,让他知道你不会离开他

有些人之所以喜欢控制另一半,是因为他们内心缺爱,没有安全感,这往往跟他们的原生家庭有关。可能他小时候没有得到父母足够的爱,长大后,当他在感情里获得爱之后,他就想要紧紧地抓住,于是他就会采取一系列的控制行为来确认另一半不会离开自己,确保自己能够一直被爱。

所以,你不妨试着为他创造安全感,比如多向他表达爱,多关心他、照顾他等等,不断地满足他被爱的需求,让他知道你不会离开他。当他内心有了安全感,知道你不会离开后,他的那些控制行为慢慢地就会淡化、消失了。

当男生对你有控制欲怎么办
  

3、给他些时间,帮助他建立边界感

通常来说,刚开始谈恋爱的时候,两个人并不是很熟悉,也没有进入「你中有我,我中有你」的共生状态,还能够意识到彼此是独立的个体,需要遵守一定的.规则,不能随便要求和控制对方。

但随着双方关系的推进,有些人会产生「我们是一体」的想法,觉得另一半是自己在这个世界上最亲密的人,于是就开始忘记刚开始时的克制和分寸感,甚至觉得另一半是完全属于自己的,理应服从自己的安排。

我的很多来访者就是这样的情况,他们在不知不觉中失去了和另一半之间的边界感,侵犯了另一半的底线,让另一半觉得不舒服了。

所以,改变现状的另一个思路是:帮助另一半建立边界感,让他知道你的底线和原则。这里,柠檬推荐给你一种建立边界感的方式,那就是“没有敌意的坚决”。

也就是说,在你拒绝另一半的时候,你要有一个坚定的、与另一半不同的立场,让他知道你没有敌意,你是真心不接受他的做法所以拒绝了他。

当男生对你有控制欲怎么办2

首先,接纳他这样的性格。

看到他的恐惧与不安,挖掘引起他不安其背后的原因。

老师想告诉你们,人是具有主动性的,一个人,如果他自己不想改变,那么你再怎么做,也是无法让他从根本上改变的。

如果你一直纠结于这个问题的话,你就只能一直困在这个问题当中,不得解脱,但这并不是说你就什么都做不了了。

如果你能够接纳他这样的存在,那么就会从心底生出一份理解,你或许就不会因为他的一些行为那么厌恶、难受。

如果他可以感受到你释放出的善意和爱意,或许就能化解他内心的种种不安,慢慢改变过来。

当男生对你有控制欲怎么办 第2张
  

其次,你需要守好自己的底线。

爱需要包容,但也不代表无限包容,你需要分清这到底是自己的责任还是别人的责任,不需要大包大揽,认为都是自己的责任。

比如,男人要求你什么都听他的,从中午吃什么到穿衣风格等等,大事小事都需要听他的。

那这是他的事情,你需要对这件事进行判断,也不应该听他的,也就是说,面对他的要求,你是可以选择听或者不听的',但这件事造成的后果你需要能够承担起来。

最后,帮助他培养安全感。

心理学之父威廉·詹姆斯说过:人类最深处的需要,可能就是感觉被人欣赏。

没有人会不喜欢鼓励和赞美,前面我有说到,他们之所以控制欲强,就是希望通过控制别人去获得尊重感和存在感,认可和肯定可以在很大程度上满足他们情感上的需要。

如果你不善于夸赞别人,就可以从小事处入手,将他的优点通通罗列出来,发自内心地去感受。

当男生对你有控制欲怎么办3

01、多肯定男人,但不接受男人的控制

心理学家认为,男人的控制欲很强,这是他内心缺乏安全感的体现。

由于内心缺乏安全感,他们对外界的人和事物,产生了强烈的不信任感。他们不愿意把自己交给别人,可是却会想尽一切办法,把所有的东西牢牢抓在自己的手中,只有这样,他们才会感觉很安心。

所以,想要让男人对我们的控制欲降低,我们就要想办法让男人变得自信一些。

比如,我们可以在男人擅长的事情上,或者,男人实际做出成绩的事情上多夸夸他。在平时的时候,我们也可以多表达一下,男人在我们心里的重要性,以及,我们是如何离不开他的。

但我们一定要记住一点:我们可以夸赞男人,但我们永远不要在男人面前,放低我们的底线。

我们要知道的是:

人的欲望是无止境的`。

如果我们为了避免冲突,就一味地去满足男人的要求,甚至不惜放低自己的底线的话,那么,男人只会对你越来越过分。

就比如,男人要求你每天晚上八点之前必须到家,这是一个无理的要求,因为这个要求剥夺了你的自由。

在这种情况下,如果你选择了顺从男人的话,那么,男人之后肯定会对你提出更过分的要求,比如,他给你发的消息,你必须在一分钟之内回复。

可是,如果你坚持底线,绝对不接受男人向你提出的,八点之前就回家的要求的话,男人就肯定不会想到,如何进一步控制你。

当男生对你有控制欲怎么办 第3张
  

02、区分好价值和评价

上面我跟大家说了,男人对我们有极强的控制欲,这是因为他的内心极度自卑。

但我们是否能被男人控制住,这主要取决于我们是否坚信自身的价值。

其实,我们通过研究发现,很多被男人控制住的女人,都有一个特点:她们本身是讨好型人格。

讨好型人格的特点就是,她们总是会习惯性的去委屈自己,并用讨好别人的方式,来换取别人的良好态度。

为什么我们会有讨好型人格呢?其实,这主要是因为,我们发自内心地认为,自己是没有价值的。

为什么我们会有讨好型人格呢?其实,这主要是因为,我们发自内心的认为,自己是没有价值的。

再加上,男人一直在打压我们,这种打压就让我们更加区分不了,我们自身到底有没有价值了。所以,在男人的打压之下,我们就呈现出了更严重的自卑。