专家说：其实，夫妻生活是否美满，与阴道的自然宽度没有很大关系，而是由高潮时的阴道收缩强度决定的，这取决于盆底肌肉的收缩能力。虽然剖腹产可以保证阴道长期保持较小的状态，但如果没有紧缩力，同样很难获得“性”福。
女性的盆底肌肉就像弹簧床一样，可以依靠环境的变化调节自身的张力。自然分娩时，可能会对盆底肌肉造成一些拉伤，但一段时间后肌肉组织就能复原。虽然剖腹产的伤口不在会阴部，但由于复原时间长，反而可能影响了性生活满意度。现在很多自然分娩使用侧切缝合，对阴道的影响越来越小，产妇很快就能恢复。
那么顺产后该怎么恢复阴道呢？顺产期间，由于胎儿从阴道娩出，会对阴道的弹性产生影响，另外孕期盆腔肌的韧带部分断裂，也是导致阴道松弛的原因，所以在产后42天，可以根据身体恢复情况积极的进行盆腔的康复锻炼，或者通过电刺激等一些方法来增加盆腔肌的收缩力，缓解阴道的松弛情况。康复锻炼方法一般是仰卧起坐、胯部运动、提肛锻炼，可在专业医生指导下进行。
