堵奶是一种说不出的一种痛，堵奶其实是一种通俗的说法，专业点就是乳汁淤积，就是乳母乳房里的乳汁排不出来，里面出现硬块。其实，如果简单堵奶，疏通一下就可以了，最怕里面有硬块，疏通不到，揉不开，那就最焦灼了。那堵奶了有硬块怎么疏通呢？今天我就给大家解答一下有硬块自己在家怎么疏通的小方法，快来看看吧。
堵奶了有硬块怎么疏通
1、找专业催乳师
产妇堵奶有硬块，一般不能吃药。堵奶有硬块需要尽快的找通乳师进行疏通。因为如果症状比较严重，可能会造成急性的乳腺炎症，在哺乳期间宝妈要注意让宝宝多吸。
2、热敷加按摩
热敷加按摩的方法也是解决堵奶的常用方法。热敷可以堵住奶块，使乳汁分泌通畅。热敷就是用热毛巾敷在乳房上。热敷后记得及时清理分泌的乳汁，防止感染。而按摩则可以更好的帮助揉散硬块，从而改善宝妈情况。
3、婴儿吸吮法
奶堵了，别忘了宝宝的存在。宝宝用力吸吮可以疏通乳汁，也比较安全。要知道宝宝的小嘴是疏通妈妈乳房最好的利器，在妈妈乳房堵奶的时候，适量增加喂奶次数，让宝宝刺激妈妈乳腺，从而更好疏通奶结。如果已经用针扎破了肿块，就不要再让宝宝吸了，很容易感染。宝宝吸吮效果不好，不要一直让宝宝吸吮。
4、冷敷法
如果表面红肿，建议冷敷。取一个土豆，洗净，去皮，切成薄片(越薄越服帖在胸前，不容易脱落)。挤奶后将薄片一片一片敷在硬块上，可以每两小时或每次喂奶换一次。薯片也可以换成白菜，冰箱里的毛巾，袋装牛奶。但涂抹时要避开乳头，以免留下干扰宝宝吃奶的气味。
5、处理小白头
如果妈妈发现乳头上有小白头(白斑或白泡)，说明乳头上乳腺导管的开口堵塞了。这种情况下，妈妈可以用醋或盐的温水浸泡乳房，软化小白头，清洗乳房，然后让宝宝吮吸。
6、健康的生活方式
很多人不知道，妈妈出现堵奶症状，很多时候是因为生活条件差。如果妈妈总是熬夜或者长时间非常紧张，分泌就会紊乱，堵奶的症状就会更加显现。所以，想要宝宝健康，妈妈就要有良好的作息规律，良好的精神状态去迎接生活。
7、巧用挤奶或使用吸奶器
如果宝宝不愿意吸奶，妈妈可以用吸奶器或者用手吸奶来排奶。需要注意的是，虽然堵奶时可以适当使用吸奶器，但一定要控制好，以免损伤乳腺导管。如果在使用吸奶器时感到难以忍受的疼痛，就不要再吸了。
8、改变喂奶方式
在喂奶的时候，宝宝的下巴可以帮助揉散奶妈的硬块，所以我们喂奶时，将宝宝的下巴对准妈妈乳房硬块的位置。根据硬块位置不同，采取喂奶方式不同。
总结：堵奶有肿块，可以在乳房周围热敷，待肿块变软后用吸奶器或者双手把乳房里的奶挤出来。试着将乳房里的奶水挤干净。这样的话，肿块症状还是会好一些的。当然，如果热敷后肿块不软化，吸奶器吸不出来，那么就要去医院治疗了。
什么是（胀奶）堵奶
堵奶是哺乳期妈妈常见的一种现象。特别是刚生完宝宝后，乳腺管不通畅，加上很多妈妈在产后立即大量进补，造成营养过剩，奶水浓稠度增加，产后不做护理，哺乳方式错误等。这些都是引起乳汁淤积的原因，就是我们通常所说的堵奶。
当然，堵奶并不只是出现在刚生产的妈妈身上，很多哺乳期的妈妈因为平时不做护理，也会造成堵塞。也就是说，只要还在哺乳，乳腺管还有奶水，就有堵塞的可能。
一般（胀奶）堵奶的表现
一般来说，生宝宝前乳房内无硬块，但生完宝宝后几天内乳房内出现肿块。有的像鸡蛋大小，有的像核桃大小，有的更小但密密麻麻一片全是，或者是整个乳房涨得没办法。这些症状都是堵奶，主要是由于妈妈刚生宝宝，乳腺管不通畅、奶水浓稠度增加等原因所造成。
