1.可以娃娃菜含有比较多的叶酸,孕妇在怀孕初期可以多食用娃娃菜,对胎儿的脑部神经发育有益处2.娃娃菜含有的膳食纤维比较丰富,对孕妇有消化的作用,预防便秘的症状。3.娃娃菜对孕妇身体免疫力有提高的作用,还能防止缺钙的症状。4.娃娃菜含有比较多的维生素,容易被人体吸收和消化,具有润肠通便的作用。