1.怀孕是可以皮蛋瘦肉粥的。但是要少量吃，因为皮蛋里面含有铅的成分比较多，长期过量食用，对孩子的生长发育不是很好的。
2.皮蛋瘦肉粥中的维生素A，维生素B族，以及钙、磷、钾等营养素含量也很高对胎儿是有益的。
3.皮蛋瘦肉粥中的蛋白质、脂肪及碳水化合物含量非常高，这些是人体主要的供能物质。
怀孕吃皮蛋瘦肉粥有什么影响
1.怀孕吃皮蛋瘦肉粥是没有什么影响的。但是不要过量食用，因为本身皮蛋富含丰富的亚硝酸盐，对人体具有一定的致癌作用。
2.孕期要平衡膳食，饮食要多元化，多吃有营养的食物，不要吃油大和高脂肪的食物，也不要吃垃圾食品。
