1.多囊想怀孕要找准容易怀孕的时间，同房次数不宜过多，计算女性排卵期，在排卵期内适当增加同房次数，会大大提高怀孕几率。2.保持良好心态，夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，因为焦虑情绪会造成身体内分泌紊乱，降低受孕几率，心态不好不利于怀孕。3.忌烟忌酒，怀孕前3个月要禁烟禁酒，禁咖啡，在备孕期间不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。多囊为啥排卵还怀不上囊排卵一般没有排卵不好，所以不容易怀孕，平时一定放松好的心态。保持正常的生活习惯，避免熬夜和疲劳。
