关于睡太多的精选

近日，一项研究表示睡太多增加痴呆风险，你知道这是是什么原因吗？大家都一个人如果睡眠不足对其身心健康会造成致命的后果，但是一条睡太多有痴呆风险的消息令人疑惑了，这是怎么回事？那么，如果睡太多有痴呆风险，那么要睡多久才健...

睡觉是人类的基本生理需求，然而很多人都不懂得如何睡出健康好身体。睡眠不足的危害有很多，比如变笨、衰老，但是睡眠过多也会有危害，其实，睡多睡少都会对身体产生不利影响。下面就一起来详细了解下睡眠不足的危害以及睡眠过...

孕妇睡眠质量差的原因1、尿频：孕妇怀孕期间，尿频的现象常会出现。有些孕妇因为尿频，晚上睡觉的时候也要起床去厕所，从而打断了正常的睡眠，影响了睡眠的质量。2、睡姿不好：绝大多数孕妇睡眠不好都有睡姿不舒服的问题。孕妇怀...

吃得太多会影响健康吗，很多人在生活当中都有一次性吃过多食物的时候，特别是遇到好吃的，更是控制不住自己，非得撑到自己吃不下为止，下面我们一起来了解吃得太多会影响健康吗。吃得太多会影响健康吗11、长期饱食会导致大脑早...

吃得太多的坏处，很多人在生活当中都有一次性吃过多食物的时候，特别是遇到好吃的，更是控制不住自己，非得撑到自己吃不下为止，下面我们就一起啦了解吃得太多的坏处。吃得太多的坏处11、胃病一次性吃过多的东西，首先导致的后果...

睡眠如何分配？新生儿体内还没有时间感——他无法分辨白天和晚上，两个时段睡得一样多。他的睡眠时间平均是16个小时，这16个小时会被切成长短不一的时块，平均分布在白天和夜晚。出生后的第一个星期，状况也常与平均值有很大的...

上个月何炅睡三个小时引起大家的热议！据悉，在某节目中，何炅自曝一天睡3小时就够了，算下来每月也就只休息两三天的时间？不过，随后何炅否认了自己只睡三个小时，接下来事件始末详情介绍，另外，人一般睡多长时间较合适呢？也一起来了...

凭借《小苹果》歌曲让筷子兄弟中王太利变得特别火，不过他近几年人气逐渐下降，好像没有原来那么火，不过看现在有52岁的他逐渐去幕后做音乐，自然观众能看见他会变少许多，所造成他没有以前红的情况。1王太利为什么不红了王太...

午睡对于经常用脑的人很重要，很多人都有午睡的习惯，午睡的好处可以帮助人们缓解疲劳，使身体得到休息，增强体力。可是，什么时候午睡最好？午睡最佳时间是几点？午睡多久最好？今天小编就来告诉大家午睡最佳时间以及午睡多久最好？午...

晚上睡觉多梦怎么办：多梦，中医病症，是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。那么晚上睡觉多梦怎么办呢？让我们一起来看看吧。睡觉多梦...

近几日，欧阳娜娜穿男生睡衣的事情在网上引起了不少网友的发关注，欧阳娜娜穿男生睡衣这是个什么梗呢？欧阳娜娜节目中多次穿男生衣服被指太绿茶，一起来看一下具体的情况。1欧阳娜娜穿男生睡衣什么梗在欧阳娜娜的抖音账号下...

吃得太多的危害性，俗话说，民以食为天，吃饭是人们日常生活中不可缺少的内容，怎么吃，吃多少都是有讲究的，如果每一顿都吃很多的话，对胃是不好的，下面来了解吃得太多的危害性。吃得太多的危害性11、肥胖。吃太饱最直接的危害就是...

人，总会有出门在外的时候，这样的情况下，你可能会在火车上睡觉。那么，到底在火车上如何睡觉才更舒服呢。坐火车的时候，最好是选择卧铺，如果没有卧铺的话，那么最好是购买靠过道的坐。当然，是指你要在火车上过夜的话。不管在哪里...

近日，据外媒报道称，睡太多容易增加痴呆风险，每晚睡9个小时以上的人，记忆力及语言能力都会明显下架，那么究竟睡多久才是最健康的呢？睡觉的时候应该注意什么，一起来了解一下。睡太多增痴呆风险10月9日，据外媒报道，美国佛州迈阿密...

仅三成人会睡午觉据有关调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣;另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时，就趴在桌子上小憩一会解解乏。但午睡...

身上螨虫太多的表现，人们的生活中到处都充满了螨虫，比如经常铺盖的被褥上，穿的衣服上，还有沙发床垫上都很有可能有螨虫的存在，现在分享身上螨虫太多的表现。身上螨虫太多的表现11、毛孔变粗大一般身体当中存在螨虫的时候皮...

吃得太多会怎样，现代社会的经济不断发展，人们的生活水平提高了，在营养上常常处于超量的情况，老一辈常说“能吃是福”，但其实吃太多也不好，下面我们就一起来了解吃得太多会怎样。吃得太多会怎样11、长期饱食会导致大脑早衰饱...

很多美眉都在减肥，可是感觉效果不是很明显，而且平时太忙，没空减肥，减肥总被认为是一项极其艰巨的任务，其实减肥并不一定非要去健身房或者过度控制饮食，只要巧妙利用睡觉时间，就能在夜间消耗更多的卡路里，很神奇吧？神奇的睡觉减...

放屁多是好事还是坏事：经常放屁好不好,太多太臭不是小事生活当中有些人经常放屁，每天都要放好多个屁，那么放屁多好吗？放屁多到底是怎么回事呢？为什么总是放屁，会不会对我们的健康产生不好影响呢？下面就为大家介绍一下一起来...

到底应该如何快速减肥瘦身？减肥被认为是一项极其艰巨的任务。然而，研究表明，有健康的肠道细菌的人，不用去健身房或者过度控制饮食，就能在夜间消耗更多的卡路里。很神奇吧？如何不运动，只在夜间睡着就能悄悄瘦。所以再也不用担...

女人一生要睡多少个男人才完美？妹子们回答令人震惊！记者最近在围绕一堆女生采访一个本来让女生很脸红的事情，可是却有非常多的意外收获。下面请跟着我们一起去现场看一下吧……记者找到两个非常惊艳的美女，第...

睡觉时身体突然抖一下的原因太吓人（图）睡着睡着身体突然抖一下，这是为什么？平时午休趴在桌子上睡觉，没多久会出现脚底猛然踩空的感觉，接着全身就会触电般的抖了一下，瞬间惊醒有没有？或者是晚上睡觉时，明明躺得好好的，身体会突然...

睡衣太美我要穿着它去逛街2016年的潮流风尚，什么T恤搭配吊带衫啦，睡衣外穿啦，都不是我们一般的普通人能够hold得住的。什么蕾丝边公主裙，一件睡衣就统统搞定啊，真是圆了自己内心的公主梦，少女心都要爆棚了。所以说，穿上这样...

【饭后多久睡觉不会发】每个人几乎美美地饱餐一顿之后都会犯困，但是刚吃饱饭就去睡觉，胃里的食物还没有完全消化，不仅会加重肠胃负担，还会发胖。饭后多久睡觉不会发胖？特别对于晚饭来说，等胃部食物消化得差不多了，再进行睡觉...

世界上睡过女人最多的十个男人，这是一个奇葩的世界之最，下面罗列的十个人，肯定是世界上最风流的人的，但他们到底睡过多是个女人，大多数都是外界的猜测，具体多说估计他们自己本人都数不清，不管怎样，做男人做到这份上，此生无憾。...