关于妈妈的精选

法宝一：坚持给孩子哺乳产后新妈妈如果想尽快恢复苗条的身姿，只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了，因为哺乳是最好的减肥方式。在喂母乳时，宝宝长时间吮吸乳头，可帮助子宫收缩，同时在产奶的过程中，也会消耗母亲体内的脂肪，对...

整个世界的潮流趋向于休闲，因此，越来越少的怀孕女性选择呆板的职业套装。休闲着装正逐渐变成一个风格，这个流行趋势有利于怀孕女性，因为当你怀孕时将是你最能享受舒适着装的时期。在正常情况下，女性们挑选一款合适的休闲职...

人睡觉为什么需要枕头正常成年人的颈椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之间有个间隙。但是宝宝和成年人不一样。宝宝出生后，整个脊柱是一条略微向后弯的C型，这与宝宝出生前，在妈妈子宫内的姿势有关。宝宝在学会抬头之后，颈椎...

近一半生育后薪水变化不大据悉，今年公布的职场女性最郁闷的十件事中，生育问题占据了三件：怕因生育丢职位，怕因生育收入减少，怕因生育招致双方家长的无形压力。这些事情让不少职场女性感到苦恼。此次调查显示，47.6%的职场人...

高龄妈妈怀三胎注意事项1.助于日常营养均衡，同时及时补充维生素和矿物质。2.注意养成规律的作息好习惯，每天充足(7-8小时)的睡眠，戒烟戒酒，这对于高领备孕很重要。3.注意做好心理准备，试着接受一个新的生命即将到来的事实，...

一、要尽量避免趴着午睡。怀孕的时候孕妈妈都会有嗜睡的现象，加上工作的疲劳，很多孕妈妈都会在午饭后在办公室午睡一下。以前没有怀孕的时候孕妈妈们一般都是趴在桌子上睡的，但是当孕妈妈的肚子逐渐大起来的时候就不能趴...

何时开始如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。瘦身进度根据美国妇产科医师学会（acog）的建议，哺乳时每周减去1磅（1磅=453.59237克）体重是安全...

白天上班，晚上回家才能见到小宝贝，这是所有职场妈妈的心结。尤其是一想到“分离焦虑”、“亲子依恋”这些名词儿，妈妈们就感觉无法忍受！可是，社会就是如此，它也同样需要女性的工作来推动发展，家庭就更是如此，它需要妈妈获得一...

1.唐氏筛查应在怀孕16-20周时进行。唐氏筛查是提取孕妇的血液进行检查。确定胎儿可能出现的一些疾病。老年母亲不应错过检查周期。2.怀孕20周后，羊水穿刺。羊膜穿刺术是老年母亲需要做的，孕妇年龄越大，先天性愚蠢和畸形...

掌握“4W1H”原则：所从事工作的不可替代性越高，交接准备工作就越复杂。您可以掌握“4W1H”原则，先将每一项与自己相关的工作细节仔细记录下来，之后列出工作明细表，例如“例行事务表”、“专题任务表”、“即将开始实施任务...

新妈妈在生完宝宝之后，就想着如何恢复身材，在瘦身的同时妈妈们可千万要注意自己和家人的营养均衡。什么样的水果既具有丰富营养，又对妈咪瘦身？了解一下产后新妈妈营养瘦身的水果秘籍。1、胡萝卜：营养价值很高，且易被人体吸...

错误1：蹦蹦跳跳多运动想要消耗更多的力量绝对不是单纯的蹦蹦跳跳的，“有氧运动”才有这样的功效。产后进行有氧运动必须具备三个条件：首先，氧化体内的脂肪或糖能提供运动所需的能量；其次，保证全身大多数肌肉都能参与运动；最...

基本动作一：月牙弯[主攻：小腹、臀部、大腿]双脚并拢站立，脚趾向前，双臂放在两旁。吸气，然后抬起双臂伸过头顶，指尖指向天花板。呼气，同时弯腰向前，双手着地（可以弯曲膝盖）。吸气，呼气，呼气的同时右腿往后跨一大步（左腿膝盖弯曲90度...

现代剧《加油！妈妈》给带来田思扬做为何晓涵丈夫的身份，还有着学历和见识，只是他母亲强势，使得他在婆媳间来和稀泥，而他事业上为专业能力极强的医生，之后他夹在婆媳矛盾中逐渐醒悟，最后高鑫出演的田思扬根本没有离婚了。1加...

一：早期保胎前三个月最重要，方法各不一。第一个月第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化日期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞因此就停止发育而残缺不全，出现畸形。已确切怀孕的妈咪尽量不要到剧院、舞厅、商店...

父母双方性格不同，所以在家庭中，父母分别扮演者不同的角色。男孩青春期爸爸管还是妈妈管1青春期的男孩子叛逆期最需要爸爸还是妈妈：1、父亲是逆反期让他们感觉到道德约束的力量在这些男孩的眼中，父亲不仅是一种权威，而且还...

男孩子的青春期中，不管是爸爸妈妈的陪伴都是都不可少的。男孩青春期教育爸爸还是妈妈1青春期的男孩子叛逆期最需要爸爸还是妈妈：1、父亲是逆反期让他们感觉到道德约束的力量在这些男孩的眼中，父亲不仅是一种权威，而且还象...

宝宝晚餐之营养炖鸡这款营养炖鸡并不需要一整只鸡配老火慢炖，满足宝宝营养所需可以选用鸡腿肉提前放入冷藏室解冻。等做宝宝晚餐的时候简单加工就可以了。需要准备的食材：鸡腿肉适量需要准备的配料：枸杞、生姜1）把要炖的...

适合职场妈妈的胎教方式抚摸胎教应在怀孕24周后进行，一般每天可进行3次，每次约5分钟，起床后和睡觉前是进行抚摸胎教的好时机，应避免在饱食后进行。准妈妈应排空小便、平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，全身放松。先用手在腹部...

1.女性在怀孕12周之后。一个月要做一次产检，特别是NT检查，唐筛检查，后期无创DNA、羊水穿刺必须遵照医嘱。2.在孕期12周以后，孕妇的早期怀孕反应逐渐消失，这时孕妇的胃口已经变好，但是也要主要营养均衡，减少高热量高糖高脂肪...

经历过分娩的痛苦之后，很多新手妈妈的元气大伤，因此在中国就有坐月子一说，在月子期间，准妈妈们会吃到很多的营养品和滋补汤，一方面能够很好的恢复元气，一方面还能更好的下奶，给宝宝提供更多的营养，产后进补不当对于身体的危害...

对于满月的宝宝而言，降临到人世间30天之后，他们又进入了另一个成长期。这个时候的宝爸宝妈们切不可轻易放松，因为从现在开始，宝宝需要好好地接触大自然啦。因此，在天气十分好的情况下，新手爸妈可以带着宝宝出去多晒晒太阳。...

家庭剧《加油！妈妈》给带来朱璐曦有着年轻好玩的现象，更对自己的孩子不多么上心，还婚前和婚后特别习惯依附于老公，简直为一个公主，更希望收获更多的爱而没有从丈夫中得到任何回应，随后潘之琳出演的朱璐曦卖包在第33集发生去...

钙都藏在哪钙的99%以羟磷灰石结晶的形式集中存在于人体的骨骼、牙齿等地方，这些地方是钙的储存库。其中少数为无定形钙，此部分在婴儿期占有较大比例，以后随着年龄的增长而逐渐减少。其余的1%，有一半与柠檬酸鳌合或者与蛋...

作为上班族的准妈妈，如何让自己的角色由一个职业女性成功转换为准妈妈，请产假是必要的一步。对上班族准妈妈来说，首先要面对的是处理产假与工作的关系，因为只要事先做好职场上的准备，才能让产假无后顾之忧。规划产假计划：既...