关于妈妈的精选

产后新妈妈瘦身要避开的七个误区

产后新妈妈瘦身要避开的七个误区

错误1:蹦蹦跳跳多运动想要消耗更多的力量绝对不是单纯的蹦蹦跳跳的,“有氧运动”才有这样的功效。产后进行有氧运动必须具备三个条件:首先,氧化体内的脂肪或糖能提供运动所需的能量;其次,保证全身大多数肌肉都能参与运动;最...

6一7周孕囊大小看男女的公式(妈妈们的经验)

6一7周孕囊大小看男女的公式(妈妈们的经验)

孕囊形状真的可以判断生男生女吗?90%的妈妈都说准!网络上提到6一7周孕囊大小看男女的话题受到广泛关注!其实这种说法并不符合实际,没有任何科学性,为了满足女性的好奇心,下面整理了有关孕囊大小看男女及对照表相关内容,大家...

婴儿湿疹不能吃的22种食物(适合妈妈们收藏)

婴儿湿疹不能吃的22种食物(适合妈妈们收藏)

湿疹是一种皮肤病,与内分泌失调、饮食不当等诸多因素有关,发病时表现为瘙痒、皮损等症状。下面带大家了解下湿疹不能吃的22种食物:1、牛奶日常生活中很多宝宝喝了牛奶或奶粉后会诱发湿疹。牛奶和奶制品是容易导致宝宝过...

分泌物看生男生女依据(准不准已验证妈妈说话了)

分泌物看生男生女依据(准不准已验证妈妈说话了)

一招教你孕期如何通过分泌物看生男生女,具体孕期分泌物看男孩女孩依据需要看3点,来了解:1、民间关于这个说法的依据是,如果说孕妈妈在孕初期白带量少,且较为干爽,可能怀的是一个男宝宝,而如果在孕期阴道分泌物较多,且经常感觉...

妈妈该如何教育女孩子青春期

妈妈该如何教育女孩子青春期

教育青春期的孩子,特别是女孩子,跟孩子建立良好的关系是基础。妈妈该如何教育女孩子青春期11、科学地为孩子讲解生理学知识,告诉她月经是怎么回事,让孩子正常地接纳她,不要把来月经当作肮脏、羞耻的事情,否则会对将来的亲密...

梦见别人的妈妈给我洗头是什么意思

梦见别人的妈妈给我洗头是什么意思

梦见别人的妈妈给我洗头是什么意思,梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。梦是人类的一种精神活动,准确的说,是人的无意识运动的一种表现状态,下面就一起来了解梦见别人的妈妈给我洗头是什么意思。梦见别人的妈妈给我洗...

妈妈爱喝酒或影响宝宝社交能力

妈妈爱喝酒或影响宝宝社交能力

一篇发表在国际杂志Cereb.Cortex上的研究报告中,来自洛杉矶儿童医院的研究人员通过研究发现,患胎儿酒精谱系障碍(FASD)的儿童,相比正常儿童来讲,其在进行特殊认知工作的过程中往往表现出较弱的大脑活动,这项研究或为科学家...

素食妈妈吃得好,瘦身健康两不误

素食妈妈吃得好,瘦身健康两不误

第一、换着花样吃要想获得均衡的营养,素食搭配全是个妙方哦,各种豆制品可以患者花样吃,像是大豆中就含有丰富的钙质,满足母体所需的钙质,另外大豆中的异黄酮还具有双向调节人体雌激素的功能,能够起到催奶的作用呢,这也是为何...

孕妈妈护肤知识

孕妈妈护肤知识

1.怀孕前护肤需注意什么?爱美是女人的天性,就算是怀孕之后女性也要精心地收拾好自己,给自己和周围的人带来好心情。但有相关的爱美常识女性却要提前了解,以帮助度过一个健康的怀孕期。怀孕前一个月女性就要停用维甲酸含...

新妈妈如何在职场找到平衡点

新妈妈如何在职场找到平衡点

把握与孩子相处的有质时间。现在的女性越来越能干,在职场拼杀雷厉风行,回家照顾小孩无微不至,人们往往称赞这些女性面面俱到,像女超人一样。其实,在这些女超人职场妈妈心里,酸甜苦辣,百味难陈,那种“顾此失彼”的感觉令她们多...

背奶一族,职场妈妈母乳喂养全攻略

背奶一族,职场妈妈母乳喂养全攻略

消毒密封好的吸奶器,以及储奶用具——与吸奶器配套的奶瓶若干个,或者母乳保鲜袋。提醒:最好选塑料制品最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降...

新妈妈产后吃对“瘦身餐”

新妈妈产后吃对“瘦身餐”

月子中边补养边瘦身加强维生素b的摄取。五谷类和鱼、肉、豆、蛋、奶类含有较丰富的维生素b,可以帮助身体进行能量代谢,也具有帮助神经系统运行和加强血液循环的功效,对于产后器官功能恢复上是很有帮助的。加强蛋白质摄取...

回归职场的妈妈如何坚持母乳喂养

回归职场的妈妈如何坚持母乳喂养

母乳是婴儿最理想的天然食品。母乳喂养对婴儿具有增强免疫力、提升智力、减少过敏性疾病发生概率等诸多不可替代的优点。世界卫生组织建议对婴儿在生后6月内实施纯母乳喂养,并继续进行母乳喂养直至两岁甚至更久。那么...

职场孕妈妈请产假要注意什么

职场孕妈妈请产假要注意什么

既能照顾好孩子又能在职场占得一席之地是比较好的结果,但不是每个妈妈都有那么好的机遇。因此,我们在此想提醒您,虽然休产假是法律赋予您的基本权利,但在行使这些权利时还要多加考虑,尤其是对那些不想放弃工作的妈妈,更需要...

加油妈妈周南南到底和谁在一起及饰演者

加油妈妈周南南到底和谁在一起及饰演者

现代剧《加油!妈妈》给带来周南南父亲早逝,还从小在单亲家庭长大,有着独立和坚强的性格,之后她发现跟前夫分手后生下孩子,等过段时间她跟儿子努力适应着新环境,最后张雨绮饰演周南南和卢川在一起了。1加油妈妈周南南到底和...

产后妈妈饮食知识 产后进补不当危害大

产后妈妈饮食知识 产后进补不当危害大

经历过分娩的痛苦之后,很多新手妈妈的元气大伤,因此在中国就有坐月子一说,在月子期间,准妈妈们会吃到很多的营养品和滋补汤,一方面能够很好的恢复元气,一方面还能更好的下奶,给宝宝提供更多的营养,产后进补不当对于身体的危害...

职场妈妈减肥,午餐菜谱大推荐

职场妈妈减肥,午餐菜谱大推荐

职场妈妈减肥午餐原则1、保证营养均衡处于哺乳期的妈妈,切勿将自己的饮食调到全素模式,不然营养不足,会使得身体虚弱,这不仅会影响产奶,还会因为身体状态不佳影响工作。产后健康减肥,除了多吃蔬菜,还要注意优质蛋白的摄入,可...

职场孕妈妈如何防辐射

职场孕妈妈如何防辐射

职场孕妈妈是非常辛酸的,不仅要承担一部分的工作和压力,而且会担心办公室电脑和各种机器的辐射,会影响到小宝宝,很多人可能会想到穿防辐射衣的办法,但是防辐射衣也被证实用处不大。那么,职场孕妈防辐射的方法有没有呢?其实防...

职场孕妈妈吃工作餐切记要

职场孕妈妈吃工作餐切记要

吃工作餐的原则:挑三拣四+降低口味要求准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食,但是,对待工作餐却要挑三拣四,避免吃到那些对孕期不利的食物。另外,准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么,而应该从营养的角度出发来选择食物,...

爸爸陪伴孩子比妈妈陪伴孩子的好处

爸爸陪伴孩子比妈妈陪伴孩子的好处

爸爸陪伴孩子比妈妈陪伴孩子的好处,在孩子的成长过程中,爸爸妈妈都是不能缺少的部分,尤其是爸爸的陪伴经常跟爸爸在一起的孩子可能更聪明,更自信,人生幸福感更强,下面来看看爸爸陪伴孩子比妈妈陪伴孩子的好处。爸爸陪伴孩子...

欢乐颂3余初晖妈妈扮演者是谁 余初晖母亲结局如何

欢乐颂3余初晖妈妈扮演者是谁 余初晖母亲结局如何

看过《欢乐颂3》的朋友们应该都知道余初晖母亲的遭遇,辛苦劳累一生还被家里人嫌弃,即便这样也不愿离开那个家。今天我们就来看一下余初晖妈妈扮演者是谁,以及余初晖母亲结局如何。1欢乐颂3余初晖妈妈扮演者是谁余初晖母...

宝宝食欲不好,妈妈需调整食物搭配

宝宝食欲不好,妈妈需调整食物搭配

宝宝食欲不好如何调理生活在现生活中,有些宝宝好象总是不饿,从来不主动要吃的,以至于身体发育缓慢。现象解析食欲不好是指较长期的食欲减低或消失,可由疾病、进食不当或饮食行为不好等原因引起。局部或全身疾病影响消化系...

新妈妈重返职场应学会跨过两道坎

新妈妈重返职场应学会跨过两道坎

第一道坎原来的位子有人顶了去年刚升任部门经理的小C正打算好好干出点成绩时,她怀孕了。休产假的时候,她的位置被小马顶替,听说小马干得很出色,产后小C一直在为自己将来何去何从担心。半年后,小C重返公司,老板迟疑着说:“你...

职场妈妈该怎样进行胎教?

职场妈妈该怎样进行胎教?

有很多准妈妈在怀孕后也还会坚守岗位,那么这样实行胎教是不是就有局限性了呢?其实也不一定哦,只要学会利用时间和操作方法,也是可以进行胎教的。职场孕妇如何进行胎教利用上下班时间进行音乐胎教。虽然有些麻烦,但是为了...

春天产后新妈妈的瘦身时机

春天产后新妈妈的瘦身时机

冬天太冷,新妈妈都懒得动,而且冬天的骨骼比较脆弱,运动的时候风险比较大,那么想要在夏天可以穿得美美的,春天就是最好的瘦身时机。那么,如何把握春天这个瘦身的最佳时机呢?对于新妈妈来说,当身体恢复好之后,除了平时要照顾宝宝...