通常食疗、口服药物能让性功能增强。
怎么才能让性功能增强1
怎么能让性功能增强
通常食疗、口服药物能让性功能增强。
1、食疗：患者适量食用韭菜、核桃等食物能让性功能增强。韭菜、核桃中含有丰富的蛋白质、硫氨酸、核黄素、钙、脂肪、铁、维生素C等营养物质。适量摄入具有温热、壮阳、补肾等功效，可以帮助患者增强性功能。
2、口服药物：患者频繁同房会导致肾虚，使性功能下降。出现这种情况患者可以在医生的叮嘱下使用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。患者适量服用后可以缓解肾虚所引起的症状，增强性功能。
除了食疗以及药物治疗外，患者平时还需要加强身体锻炼，从而提升自身的身体素质可以有效的帮助患者提高性功能。
一、按摩增强性功能
1、腹股沟按摩
每天睡觉前把双手放在自己的腹股沟处，轻轻的按摩36次，坚持每天都按摩，对于增强性欲，提高精子的质量都有很好的帮助。
2、下腹部摩擦
临睡前还可以把一只手放在腰上按住腰部，另一只手放在腹部，从右向左慢慢的摩擦，一直等到腹部发热为止，坚持这种按摩也有助于提高性功能。
3、摩揉睾丸
把双手搓热后，一手握住睾丸，用另一只手的拇指、食指和中指轻轻的揉动睾丸，每次要向左向右各转30到50次，睾丸有轻微的酸胀感为宜，坚持也能提高性功能。
4、摩擦双耳
每天早晨起床后对于两只耳朵的轮体轻轻地进行环形的摩擦，或者是轻轻的点压揉按，一直感觉到耳部有胀痛发热感后才停止，坚持对耳部的'按摩也可以起到补肾壮阳，健肾固精的作用。
二、食疗增强性功能
1、姜片猪腰
把猪腰洗干净切开，把杜仲和姜片放到猪腰里，放在炭火上烧烤，等到烧熟就可以食用。经常吃姜片猪腰，不但对于肾虚引起的腰疼有一定的疗效，还可以对肾炎，肾盂肾炎等疾病起到一定的辅助治疗作用。
2、火烧狗肉
把狗肉洗净切成小块后，放在锅中，加水慢炖15分钟，再将狗肉捞出沥干水分。再取干净的锅，加入适量的油，把葱姜蒜煎炒，等香味出来后，再加入狗肉和附片翻炒片刻，加上适量的清水，大火烧开，小火慢炖，一直等肉炖烂为止，经常吃这种狗肉对于缓解阳痿，夜尿频多，四肢发凉，慢性肾炎等疾病都有一定的效果。
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增强性功能的方法
男女老少都能做，坚持会收获惊喜
这项运动就是“凯格尔运动”，大家也常叫它“提肛运动”。
它做起来也十分简单，只需“菊花一紧”。与打球、骑车、跑步等常规运动相比来说，它几乎不用费力，也不会汗流浃背。最适合夏天自己偷偷做~
而坚持这项锻炼的快感，你在床上迟早能感受到。
男性：床上更给力，床下更健康
1、温柔地“按摩”男性前列腺
前列腺是男性朋友们独有的.性腺器官，一旦病变就有可能导致性功能异常、男性不育、排尿不畅等问题。
而有规律地收缩肛门，就好比在对前列腺进行有效而温柔地“按摩”，能促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对预防和辅助治疗前列腺疾病有很大帮助。
2、改善排尿困难和阳痿
提肛的动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉神经、血管及各器官组织的循环代谢活跃起来，达到缓解前列腺肿大的效果，也能改善排尿困难。
此外，提肛运动还能让肛门周围的肌肉得到锻炼，改善阳痿的症状。
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女性：从小做到大，少女熟女都要做
1、提高女性性功能
提肛的过程会使阴道有力收缩，增强女性对性生活的感受；年龄较大的`女性，尤其是有阴道分娩史的妇女经常提肛，可使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，利于生殖器官的血液供应，提高性体验。
2、帮助孕妇顺产及产后恢复
孕妇多做提肛运动，能锻炼盆底肌，对顺产和产后恢复都很有好处。特别是在怀孕中期，胎儿已发育稳定，适当做提肛运动，还能增大骨盆，增强肌肉力量。而且，孕产妇好发痔疮，提肛运动能有效缓解痔疮的症状。
需要提醒的是：怀孕早期和怀孕晚期不要做提肛运动，可能会导致宫缩或早产。若在做提肛运动时，身体感到不适，必须马上停止。
3、缓解尿失禁
尿失禁是很多老年妇女的烦恼。经常提肛，可增强骨盆底肌肉群张力，加强尿道阻抗力，减少膀胱肌肉过动反应，使约束小便的机能得到恢复和加强。
