叶酸片什么时候吃最好
1.可以随时吃，但尽量不要在晚上吃。另外，除叶酸片以外，平常饮食上可以多吃一些含叶酸丰富食物食物，比如绿叶蔬菜、动物肝脏、坚果等。
2.叶酸补充剂在妇女怀孕前三个月至怀孕后三个月期间，每天服用 0.4毫克的叶酸补充剂，可以防止胎儿神经管发生畸形。
3.一般0.4mg的叶酸片在临床上应用比较多，建议每日服用1片，不会对身体造成伤害，还能使备孕女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胎儿早期有一个较好的叶酸营养水平。
叶酸片的好处
1.起到预防神经管畸形的发生：怀孕前3个月服用，能有效的避免新生儿神经管畸形的发育，在降低出生缺陷方面的功能相对比较强大。
2.起到治疗的效应：当人体内的叶酸缺乏时，DNA合成减慢，但RNA合成不受影响，结果在骨髓中生成细胞体积较大而细胞核发育较幼稚的血细胞，尤以红细胞最为明显，及时补充叶酸有治疗效应。
3.预防和治疗贫血：尤其是巨幼红细胞性贫血，因为叶酸能够促进骨髓红细胞的生成，在贫血的预防和治疗方面的功能会比较强大。
4.能够预防心脑血管疾病的发生：通过补充叶酸片，达到降低高同型半胱氨酸血症，起到预防心脑血管疾病的功能。
叶酸片的价格
1.叶酸片一般价格在20-100元一瓶区间（通常市场价格在50元左右），依据品牌不同以及数量的不同价格有所不同。
2.通常叶酸片的价格和生产厂家的不同有关系，另外和包装规格大小也有关系。但一般来说叶酸片有非常便宜的，可能几块钱一瓶，也有比较贵的，例如斯利安叶酸片，可能一盒在30元左右，大包装的在90左右。
3.须知，国内大部分地区当地的妇幼保健院或者计划生育部门，都会免费发放叶酸。最后，无论使用哪个牌子的叶酸片，其实效果都是差不多的。大家可以根据自己的经济状况选择相应的叶酸片。
叶酸片什么时间点吃比较好
1.叶酸片是水溶性的维生素，因此，什么时间段吃都可以，但通常建议每天早饭或者晚饭后半小时吃，这个时间段是吸收的最佳效果时间点。
2.通常叶酸片是在十二指肠和空肠上段吸收，因此，空腹服用效果最好。但考虑到叶酸对胃肠道有一定的刺激，胃肠功能不好的女性服用后容易引起恶心、呕吐，建议在早饭后或晚饭后一小时服用最好。
3.备孕期间开始服用，怀孕后的前三个月继续服用，之后可以视情况而定。这样能使女性体内胎盘形成得到更充分的营养。但需要注意的是叶酸不能补充过多，过多的叶酸会引起一些副作用，比如厌食和恶心。
叶酸片的用量
1.一般预防用药，用量规格0.4mg的小剂量叶酸增补剂。比如，备孕时可以服用小剂量叶酸预防胎儿神经管畸形，用法从计划怀孕前3个月开始服，怀孕满3个月停服，补充叶酸1天0.4~0.8mg或含叶酸的复合维生素。
2.既往生育过神经管缺陷（NTD）儿的孕妇，则需每天补充叶酸4mg。
3.妊娠期妇女预防给药，用法1天0.4mg。
4.大剂量的5mg，相当于0.4mg的12.5倍，主要用于治疗贫血。成人用法是口服1天3次，1次1-2片。儿童用法口服1天3次，1次1片。
5.注意事项：孕妇早期切忌服用大剂量的叶酸片，因为长期大剂量的叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响，应该在医生指导下用药。
备孕吃哪个牌子叶酸
1.斯利安叶酸：主要作用是预防胎儿神经管畸形、预防胎儿唇腭裂、预防胎儿先心病及其他体表畸形、预防孕妇、乳母及胎儿贫血。
2.爱乐维叶酸：1863年上市，富含12种维生素、7种矿物质和微量元素，以满足孕妇准备、怀孕和哺乳期妇女在不同阶段所需的营养。
3.惠氏玛特纳叶酸：惠氏玛特纳孕妇维生素叶酸片，专为怀孕前、怀孕期及产后妇女而设的多种维他命及矿物质补充剂。
4.澳佳宝叶酸：其孕妇黄金含有250微克叶酸，每天服用两种，也是一种复合营养素。
5.纽崔莱叶酸：营养保健理念和优质的营养保健食品深受中国消费者的喜爱。
6.汤臣倍健叶酸：尤其是汤臣倍健R叶酸亚铁片，同时补充铁质和叶酸。
