1.蛤蚧炖全鸡：将三黄鸡破背脊洗净放入炖锅中，然后宰杀蛤蜊，破肚去内脏，挖出蛤蜊的眼睛，洗净放入炖锅中加入配料 、调味料、汤水，蒸至质脢、汤浓即可。蛤蜊含有较高的雄激素，对女性腺轴有一定的刺激和调节作用，会刺激排卵，增加女性排 卵，增加生男孩的机会。
2.虫草鸭汤：姜洗净切片，鸡腿去骨，洗净晾干，用棉线捆紧，从油锅里拿出来，姜片闻起来很香，然后用红糟炒脆，将材 料放入锅中，加入1/2碗水和调味料，煮至鸡肉煮熟，味道鲜美，冷却后，取出鸡肉，取出棉线切片，然后倒入汁液。红糟鸡活血益 肝肾，养气益肾，帮助生男。
3.豆豉煮坷：用清水冲洗牡蛎，去除杂质，沥干。葱洗净，去头、须、尾，切成葱。在热油锅里炒豆豉，加入蚝油和调味料 翻炒，中火煮3分钟左右，待蚝油缩小，撒上葱即可食用。
4.谷物早餐：鲜虾用开水煮熟，加入少许盐、少许葡萄酒、味道和鱼腥味，去头留尾，用牙签挑出两侧的虾线。竹炭全麦面 包切成小块，放入鲜虾，切成小块奶酪片。提前放入预热180度的烤箱，上下烤3分钟，奶酪融化。有研究发现59%的孕妇每天早餐吃 谷物，后来生了儿子。
