1.蛋白质摄入要增加：女性到了孕晚期胎儿的骨骼、肌肉日趋成熟对于的营养的需求也很大，所以孕肚日常要增加蛋白质、维生素C、钙的摄入。2.定期产检不能忘：分娩时间越近，产检频率也在增多，28——37周期间每两周产检一次，37周后每周产检一次。这也是检测胎儿是否发育正常。3.睡觉脚下垫个枕头：到了孕晚期胎儿越来越大，子宫会压迫下腔静脉孕妇会出现脚肿的现象，在晚上睡觉的时候在脚下垫个枕头可以帮助血液回流。4.摸肚皮别太用力：孕晚期摸肚皮一定要轻柔，特别是前置胎盘、早产迹象的孕妇不能频繁刺激以免出现危险。
