孕妇在孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育

1.富含蛋白质的食物，女性在孕早期想要促进胎宝宝的胎心胎芽快速发育，就要多吃富含蛋白质的食物。

2.富含叶酸的食物，女性在备孕的时候就需要多吃叶酸，这样可以为宝宝的脑神经发育做好准备，叶酸不仅可以预防胎宝宝发育异常，还可以促进宝宝的胎心胎芽发育。

3.富含铁的食物，胎儿在母体内的营养都是通过孕妈妈的血液输送的，在孕期孕妈妈为了宝宝的胎心胎芽发育可以吃一些动物的内脏和杂粮进行补铁和补血。

4.富含维生素的食物，在孕期的孕妇要多吃一些富含维生素的食物，才能更好的促进宝宝的胎心胎芽发育。