1、木瓜,众所周知木瓜牛奶丰胸效果是很好的哦,并且木瓜热量较低,对于想要减肥的姐妹来说是很好的。
2、黄豆,花生等坚果类,这些食物里面富含丰富的蛋白质,对丰胸都是非常好的,有利于胸部的再次发育。
3、酒酿的一些食物,比如酒酿蛋,酒酿丸子,酒酿汤圆等,因为它含有酒精的一些成分,刺激性比较强,能够刺激激素,真的是丰胸神器啦。
4、多吃一些蔬菜,蔬菜中富含丰富的营养物质,可以帮助乳房发育。
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